2021.11.12ブログ
トレーナー Blog ～松川トレーナー～
ハイサイ(こんにちは)！！ センター北店を担当させて頂いている松川です。 先日、お客様との会話の中で「これから冬になるし、寒くて動く機会が減って太ってしまいそうなんだよねー」という事を言われました。 確かに、気温が低くなると身体を動かしたくなくなってしまいますよね。 ただ、夏の暑い時期と秋〜冬の寒い時期で同じ運動量だった場合、エネルギーを多く消費するのは秋〜冬の寒い時期なんです！！ 人間の平均体温は36度前後。気温と体温に差があまり変わらない夏では少ない消費エネルギーで十分…
ハイサイ(こんにちは)！！ センター北店を担当させて頂いている松川です。 先日、お客様との会話の中で「これから冬に…
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2021.11.05
トレーナー Blog ～中村トレーナー～
こんにちは！ 仲町台、江田、センター南店担当のトレーナーの中村です。 先日家族と旅行で伊豆に行ってきたのですが、「旅行中での食事はどうすればいいのか？」 そう言った質問をよくお客様からいただくのですが、私の回答は一択です。 「旅行中は暴飲暴食して好きなだけ楽しみましょう！！」 旅行は本来身心のリラックスのために行くものです。そこでも制限制限では一緒にいってる人にも気を使わせてしまいますし、自分も楽しめません そういった旅行中に最大限に楽しめるようにミラクレアのお客様…
こんにちは！ 仲町台、江田、センター南店担当のトレーナーの中村です。 先日家族と旅行で伊豆に行ってきたのですが、「…
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2021.11.05お知らせ
【電話システムメンテナンスのお知らせ】11月5日～6日
いつも大変お世話になっております。 11月5日(金)～6日(土)の間に電話予約受付システムのメンテナンスを行います。 大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご予約をご希望の場合は、インターネット予約よりお願いいたします。 何卒宜しくお願い申し上げます。
いつも大変お世話になっております。 11月5日(金)～6日(土)の間に電話予約受付システムのメンテナンスを行います。 大変…
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2021.10.26ブログ
トレーナー Blog ～枝トレーナー～
こんにちは！ 菊名店と江田店を担当してますトレーナーの枝です！ 今回お話しするのは【ジムや家でのトレーニングに対しての考え方】についてです。 みなさん、ステイホームの期間はお家で運動をして過ごした方も多いかと思います。 YouTubeで簡単な種目で腹筋を割る方法や、ヒップアップしたい方向けの方法など、たくさんの情報を無料で知れる時代になりました。 そんな中、お伝えしたいのは【正しいやり方、自分に合ったやり方を行うからトレーニングの効果がでる】ということで…
こんにちは！ 菊名店と江田店を担当してますトレーナーの枝です！ 今回お話しするのは【ジムや家でのトレーニングに…
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2021.10.22ブログ
トレーナー Blog ～大城トレーナー～
皆さん、ハイサイ 仲町台店とセンター南店を担当させて頂いております大城です！ 今回は僕が筋トレにハマり、トレーナーになろうと思った物語を聞いていただらけたらと思います！ 僕は大学2年まであまり将来の夢や目標がなく呑気に大学LIFEを過ごしてました。 身体も細く，何よりすぐに風邪など病気にかかるほど身体が弱かったんです！(なので学生時代は皆勤賞とは仲良くなれませんでした！) 大学3年になろうとした桜満開の日に、沖縄で仲の良かった友達のInstagramのアカウントを見つけてし…
皆さん、ハイサイ 仲町台店とセンター南店を担当させて頂いております大城です！ 今回は僕が筋トレにハマり、トレーナー…
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2021.10.18ブログ
トレーナー Blog ～上之原トレーナー～
はじめまして！ ミラクレア江田店トレーナーの上之原です！ 本日のミラクレアブログテーマは、 「筋トレ続かない人必見！健康を手にする為に最も必要な”継続”をする方法！」 です！ 皆さんも、身体作りにおいて、こんな悩み抱えてませんか？ ・筋トレはしたいんだけど、やる気起きない ・継続しなきゃいけないのはわかってるけど、できない ・つい甘いもの食べちゃう これ、めちゃくちゃわかります、、、。 僕も昔はそうでした。 でも、そんな方も必見の解決策を今回はお伝えしま…
はじめまして！ ミラクレア江田店トレーナーの上之原です！ 本日のミラクレアブログテーマは、 「筋トレ続かない人必見！健…
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2021.10.15ブログ
トレーナー Blog ～長澤トレーナー～
こんにちは！ ミラクレア 仲町台店、菊名店を担当させて頂いております、トレーナーの長澤です！ いざ、書くってなると何を書いていいのかわからないので好きなこととか気ままに書きますねー トレーナーになりたいって思ったのがとにかく、スポーツ全般が好きでスポーツに関わる仕事をしたいと思ったのが理由のひとつです！他にもあるんですが今回はこのひとつだけ笑 そ、スポーツが好きなんで見るのが好きです！ サッカー、野球、陸上が特に好き！ 最近はDAZNでヨーロッパサッカーみて寝不足の毎日です笑、…
こんにちは！ ミラクレア 仲町台店、菊名店を担当させて頂いております、トレーナーの長澤です！ いざ、書くってなると何を…
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2021.10.13ブログ
トレーナー Blog ～栗原トレーナー～
皆さんこんにちは！ センター南店とセンター北店を担当させて頂いております栗原です！ 僕はトレーナーになる前は空港で勤務していて、その前はバックパッカーでした！ なので海外大好きです 今はコロナで行けませんが、、、 もし興味有れば今度南米で野犬に襲われた話しますね！笑 それではセンター南とセンター北でお待ちしております！！ 栗原
皆さんこんにちは！ センター南店とセンター北店を担当させて頂いております栗原です！ 僕はトレーナーになる前は空港で…
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2021.10.11
菊名でパーソナルジムをお探しの方は是非ミラクレアへ！
皆様 こんにちは！ 9月24日に港北区菊名に、パーソナルトレーニングジム ミラクレア第５号店の菊名店がオープンいたしました！ 菊名駅から徒歩１分！ １階に松屋様があるビルの３階です！ OPEN記念といたしまして、2021年12月末まで入会金がなんと無料！！ ミラクレアは、完全個室型 パーソナルトレーニングジムです。 他のお客様と…
皆様 こんにちは！ 9月24日に港北区菊名に、パーソナルトレーニングジム ミラクレア第５号店の菊名店がオープンいたしました…
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2021.10.05ブログ
トレーナー Blog ～松川トレーナー～
はいさい！ぐすーよーちゅーうがなびら わんねー、ミラクレア センターにし トレーナーさしみてぃむらとーる松川やいびーん。 ゆたしくうにげーさびら。 地元は沖縄県の那覇市です！ ２年前に上京して、前職のパーソナルジムを経て、現在はミラクレアでパーソナルトレーナーとして働かせて頂いております。 今回は、僕がここで働くきっかけとなった中村トレーナーとの出会いをお話させて頂けたらと思います！ 僕が以前勤めていた職場では、1〜2ヶ月程の研修があり、研修を受けて合格してから店舗配属にな…
はいさい！ぐすーよーちゅーうがなびら わんねー、ミラクレア センターにし トレーナーさしみてぃむらとーる松川やいびーん…
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