2021.12.23お知らせ
年末年始休暇のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 パーソナルトレーニングジム ミラクレアでは誠に勝手ながら、 年末年始休業日を下記のとおりとさせていただきます。 年末年始休業期間：2021年12月26日（日）～ 2022年01月06日（木） ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。 ※ホームページからのお問い合わせにつきましても、2022年01月07日（金）以降回答をさせていただきます。
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2021.12.14ブログ
Blog「1年でマイナス10キロ達成されたお客様のお話」
「1年でマイナス10キロ達成されたお客様のお話し」 皆さんこんにちは！ ミラクレア江田店トレーナーの上之原です！ 本日は、僕が1年間セッションを担当させて頂いたお客様のお話をしたいと思います。 そのお客様は、イギリス人の方で、最近帰国のためミラクレアを卒業されました。 初めて担当したのは、去年の8月頃で、約1…
「1年でマイナス10キロ達成されたお客様のお話し」 皆さんこんにちは！ ミラクレア江田店トレーナーの上之原です！ …
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2021.11.30
トレーナー Blog ～栗原トレーナー～
こんにちは！ センター南店とセンター北を担当させて頂いております栗原です！ 最近、急に寒くなってきましたね笑 もう完全に冬って感じです 私事ですがこの前久しぶりに高尾山に行ってきました！ やっぱり自然の中歩くのは良い気分転換になりますね笑 高尾山には幾つか山頂までのルートがあるんですけど、今回は久しぶりということで楽勝なコースで行ってしまいました笑 次回は1番ハードコースにチャレンジですね！ 高尾山行ったことある方、山好きの方アドバイスお願いします 栗原 …
こんにちは！ センター南店とセンター北を担当させて頂いております栗原です！ 最近、急に寒くなってきましたね笑 もう…
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2021.11.22お知らせ
インドアゴルフ SWING24/7荻窪店 オープン！
いつもお世話になっております！ この度弊社スポーツ事業部で、新たに 24時間インドアゴルフ SWING24/7荻窪店（スウィングトゥエンティーフォーセブン)をオープンいたしました！ 東京都杉並区 荻窪駅から徒歩４分に位置しております♪ 24時間オープン！最新シミュレーター打ち放題！ゴルフクラブ、シューズレンタル無料！ 12月には…
いつもお世話になっております！ この度弊社スポーツ事業部で、新たに 24時間インドアゴルフ SWING24/7荻窪店（スウ…
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2021.11.22
トレーナー Blog ~長澤トレーナー～
こんにちは！ ミラクレア 仲町台店、菊名店を担当させて頂いております、トレーナーの長澤です！ 先日、トレーニングを始めて半年近くなる男性のお客様と話していて、明らかに体つきが変わっており、変わりましたねーとお伝えした所、、、 本人も感じているみたいで モチベーションが爆上がり中！！ さらに、最初に会った時よりも姿勢が良くなり表情や雰囲気が明るく、自分自身にも自信がついてきたと！ 本人もトレーニングをやってよかったっと毎回セッション時に伝えてくれて僕も嬉しいですが、それよりも…
こんにちは！ ミラクレア 仲町台店、菊名店を担当させて頂いております、トレーナーの長澤です！ 先日、トレーニングを始め…
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2021.11.16
KENCOCO 健康メディア に江田店が紹介されました！
KENCOCO のジム施設の紹介ページにてミラクレア江田店が紹介されました！ ▼ご紹介記事 https://kencoco.com/media/articles/gym_yokohama_26
KENCOCO のジム施設の紹介ページにてミラクレア江田店が紹介されました！ ▼ご紹介記事 https://kencoco…
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2021.11.12ブログ
トレーナー Blog ～松川トレーナー～
ハイサイ(こんにちは)！！ センター北店を担当させて頂いている松川です。 先日、お客様との会話の中で「これから冬になるし、寒くて動く機会が減って太ってしまいそうなんだよねー」という事を言われました。 確かに、気温が低くなると身体を動かしたくなくなってしまいますよね。 ただ、夏の暑い時期と秋〜冬の寒い時期で同じ運動量だった場合、エネルギーを多く消費するのは秋〜冬の寒い時期なんです！！ 人間の平均体温は36度前後。気温と体温に差があまり変わらない夏では少ない消費エネルギーで十分…
ハイサイ(こんにちは)！！ センター北店を担当させて頂いている松川です。 先日、お客様との会話の中で「これから冬に…
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2021.11.05
トレーナー Blog ～中村トレーナー～
こんにちは！ 仲町台、江田、センター南店担当のトレーナーの中村です。 先日家族と旅行で伊豆に行ってきたのですが、「旅行中での食事はどうすればいいのか？」 そう言った質問をよくお客様からいただくのですが、私の回答は一択です。 「旅行中は暴飲暴食して好きなだけ楽しみましょう！！」 旅行は本来身心のリラックスのために行くものです。そこでも制限制限では一緒にいってる人にも気を使わせてしまいますし、自分も楽しめません そういった旅行中に最大限に楽しめるようにミラクレアのお客様…
こんにちは！ 仲町台、江田、センター南店担当のトレーナーの中村です。 先日家族と旅行で伊豆に行ってきたのですが、「…
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2021.11.05お知らせ
【電話システムメンテナンスのお知らせ】11月5日～6日
いつも大変お世話になっております。 11月5日(金)～6日(土)の間に電話予約受付システムのメンテナンスを行います。 大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご予約をご希望の場合は、インターネット予約よりお願いいたします。 何卒宜しくお願い申し上げます。
いつも大変お世話になっております。 11月5日(金)～6日(土)の間に電話予約受付システムのメンテナンスを行います。 大変…
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2021.10.26ブログ
トレーナー Blog ～枝トレーナー～
こんにちは！ 菊名店と江田店を担当してますトレーナーの枝です！ 今回お話しするのは【ジムや家でのトレーニングに対しての考え方】についてです。 みなさん、ステイホームの期間はお家で運動をして過ごした方も多いかと思います。 YouTubeで簡単な種目で腹筋を割る方法や、ヒップアップしたい方向けの方法など、たくさんの情報を無料で知れる時代になりました。 そんな中、お伝えしたいのは【正しいやり方、自分に合ったやり方を行うからトレーニングの効果がでる】ということで…
こんにちは！ 菊名店と江田店を担当してますトレーナーの枝です！ 今回お話しするのは【ジムや家でのトレーニングに…
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