パーソナルジム miracrea(ミラクレア)

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reportボディメイク体験レポート

好きなものを食べながら、楽しくトレーニング。
ミラクレアはこれまでの常識を覆す新しいボディメイクの世界をお魅せします。

voiceお客様の声

• 40代男性
  会社員

  ダイエット・ボディメイクコース 8カ月

  体重

  115.2kg

  →

  88.9kg

  -26.3kg

  体脂肪率

  44.6%

  →

  44.6%

  -17.4%

  ウエスト

  120cm

  →

  105cm

  -15cm

  筋肉量

  -kg

  →

  -kg

  -kg

  『自分がちゃんと続けていけるのか、リバウンドしてまた太ってしまうのではないか』と、パーソナルジムへ通う不安がありましたが、体験レッスンを通し…

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• 80代男性
  

  アクティブシニアプラン 11カ月

  体重

  -kg

  →

  -kg

  -kg

  体脂肪率

  -%

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  -%

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  ウエスト

  -cm

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  -cm

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  筋肉量

  -kg

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  -kg

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  チラシ広告を見て興味があり足を運んでみました。妻が亡くなり一人で暮らすようになってから、家事も全て自分でやらなければならなくなり、日常で体を…

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faqよくある質問

持ち物は何か必要ですか？

ウェア、タオル、靴下、シューズは無料でお貸出ししております。飲み物もお水を無料でご提供しております。
※ウェアなどをご持参されるお客様もいらっしゃいますが、8割のお客様は当ジムのウェアを着てトレーニングしていらっしゃいます。

無料駐車場はありますか？

江田店のみございます。他の3店舗にはございませんが、近くにコインパーキングがございますので、そちらをご利用ください。

お支払い方法は？

お支払いは現金、クレジットカード各種、電子カードでのお支払いが可能となっております。

カウンセリングは有料ですか？

お金は一切かかりません。少しでもご興味がございましたらお気軽に無料カウンセリングをご予約ください。店舗の雰囲気やどういったトレーニングをするのかなど、不明点があれば是非トレーナーに質問してください。

どのようなお客様が通われていますか？

ダイエット・減量目的、姿勢改善・健康維持の為に通われているお客様が多いです。男性ですと『かっこいい筋肉をつけたい』、女性ですと『スタイルを改善したい』などそれぞれの目的をもって通われています。

トレーニングメニューはどのようなものがありますか？

当ジムではお客様一人一人にあったオーダーメニューの作成を行い個人のレベル、目的にあったトレーニングをご提供しております。気なる部位や鍛えたい箇所、目指したいスタイルなどございましたらお気軽にお申し付けください。

男女比はどれぐらいですか？年齢層を教えてください。

各店舗男性女性の割合は半々くらいとなっております。
また、10代から80代のお客様が通われており、老若男女問わず楽しくトレーニングしていただいております。

どのような食事制限で進めて行くのですか？

基本的には食生活アドバイスとなります。1日3食、お客様からヒアリングした上でストレスなく無理のない範囲でアドバイスさせていただいております。トレーニングがない日は公式LINEにて担当トレーナーに食事のご報告をお送りいただいております。

子連れでも大丈夫ですか？

お子様連れでいらっしゃるお客様も多数いらっしゃいます。
現在ご入会中のお客様のお子様ですと、トレーニング中は宿題やYouTubeを見て過ごしていらっしゃいます。※一緒にスクワットしているお子様もいらっしゃいます♪
また、江田店にはキッズスペースもあります是非ご利用くださいませ。

体験トレーニングでは何をするのですか？

お客様の現状の体の動きをチェックさせてもらいながらトレーニングをおこなっていきます。いきなり厳しくトレーニングを行うイメージではなく、どういう体を目指していきたいのか、今現在の食生活などをヒアリングしながら進めていきます。

リバウンドが心配です。

リバウンドがしにくいような食事アドバイスを心がけております。コース終了後には延長コースもございますので長期的に通っていただくことが可能でございます。リバウンドしにくい身体づくりのトレーニングを一緒に頑張っていきましょう。

入会後の追加費用はありますか。

企業方針として、物販の押売りはミラクレアではしておりません。

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