60代女性 会社員
会社員
ダイエット・ボディメイクコース
コロナ渦の中、昨年１０月からテレワークが導入され週３日在宅の運動不足と食べ過ぎ・呑み過ぎがたたり、体重が一気に増え慌てて仲町台店に駆け込みました。
これまでは好物を食べても断食しても罪悪感と迷いがありました。しかも減った体重はすぐ元に戻る。でしたが、長澤トレーナーから食事を抜かず大好きなお酒だって呑めるストレスフリーのダイエット方法を伝授いただき、まさに目から鱗。無知なまま的外れなダイエットをしていたのですね、わたしは。体重は１０年前と同じほどに減り、新しい服の購入に嬉しい悲鳴を上げています。
ありがとうございました。