パーソナルジム miracrea(ミラクレア)

最初は16回のコースで続けられるか不安でしたが、毎回のセッションが楽しく、過ぎてみればあっという間でした。トレーニング方法だけではなく、普段の食事や生活リズムについてのアドバイスもいただき、ただ総合ジムで一人でトレーニングするよりもかなり効率良くダイエットを進められました。体重を減らすだけではなく、これからの私生活にも活きてくる知識を教えていただけたと思います。食事指導は毎日LINEで報告するのでふとした疑問などにもすぐ対応いただけたことで間違ったことをすぐに直せて良かったです。 今回色々教えていただいたことをきっかけに自分でも栄養成分について調べたり、学ぶきっかけにもなりました。そして買い物に行ったり外食したりする際には、PFC バランスやどういった成分が入っているかを気にするようになりました。 今回はたまたま見学に伺った日から枝さんにお世話になりましたが、毎回のセッションでのお話なども楽しく本当に担当していただいて良かったと思っております。少しでも出来ているところなどをみつけては、すごく褒めてくださるので自信になって頑張れました。色々質問しても知識豊富ですぐに答えていただいたり、整体も組み込んでいただいたりとお客様ファーストの姿勢は社会人として私も見習うところだなと感じております。 本当にありがとうございました！