パーソナルジム miracrea(ミラクレア)

これまでは自分でジムに通っていたこともありましたが、なかなか筋肉がつかず続かずで悩んでいました。そのため入会を決意しました。 しかし入会した当初は正直本当に成果を出せるのか半信半疑でした。担当トレーナーの長澤さんには１つ１つのトレーニングに対して器具の使い方、正しいフォームを丁寧に教えて頂きました。そのため、物覚えが悪い方だと思っていましたが、早く覚えることができました。また食事指導についても何も取り入れるべきかを私のライフスタイルを考慮しながら教えていただいたので、日々の食事に取り入れることがスムーズでした。入会当初は筋肉をつけたいことが主な目的でしたが、通うにつれて自分１人でもしっかり追い込んでトレーニングできるようになりたいと思いました。その目的に合わせ、後半では、自分で24Ｈ時間ジムに通いながら分からないことを長澤さんに質問し、疑問をすぐに解消することができました。そしてトレーニングだけでなく、プライベートやくだらないことまで色々話ができて、とにかく楽しかったです。 こんな私でも1年続け筋トレがもっと好きになれたのが、何よりもの成果です。本当にありがとうございました。これからも自力でトレーニングを続けることをやめません！