2021.11.05
トレーナー Blog ～中村トレーナー～
こんにちは！
仲町台、江田、センター南店担当のトレーナーの中村です。
先日家族と旅行で伊豆に行ってきたのですが、「旅行中での食事はどうすればいいのか？」
そう言った質問をよくお客様からいただくのですが、私の回答は一択です。
「旅行中は暴飲暴食して好きなだけ楽しみましょう！！
」
」旅行は本来身心のリラックスのために行くものです。そこでも制限制限では一緒にいってる人にも気を使わせてしまいますし、自分も楽しめません
そういった旅行中に最大限に楽しめるようにミラクレアのお客様には日々の食生活の質を高い状態にできるだけキープしてもらっています
旅行に行ってたくさん食べても罪悪感を感じないための生活習慣作りを私たちミラクレアのトレーナーと共に、やっていきましょう！
中村